ОКВЕЛЛ-СМИТ С. ВДОХ-ВЫДОХ - И СНОВА РОДИТЕЛЬ

Оквелл-Смит, Сара. Вдох-выдох - и снова родитель : найти в себе опору и воспитывать без чувства вины / С. Оквелл-Смит ; перевод с английского Л. Головиной. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 285, [1] с. - (Воспитание сердцем и умом). - Библиогр. в конце кн. - 16+.
Уровень стресса в родительской жизни часто высок, и порой очень трудно справиться с эмоциями. Однако, чтобы вырастить счастливых детей, мамам и папам важно быть спокойными и уравновешенными, ведь воспитываем мы своим примером!
Под обложкой этой книги - результаты исследований и практические упражнения, которые направят на путь более спокойного и осознанного воспитания. Автор снимает самые распространенные боли родителя: разрешает не быть идеальным, помогает выявить триггеры из собственного детского опыта, найти поддержку, сбалансировать работу и семейную жизнь и многое другое.

Количество просмотров: 13